Abbiamo il piacere di presentare il servizio di Personal Training con il metodo TRX: un allenamento in sospensione effettuato attraverso esercizi in cui il proprio corpo è fortemente sbilanciato allo scopo di migliorare la forza, l’equilibrio, la resistenza e la postura.
I nostri Personal Trainer Dario “Druido” e Stefano vi aspettano per farvi provare questa fantastica attività.
Una delle peculiarità di questo training è di poter essere utilizzato da un vastissimo numero di persone con i più svariati livelli di preparazione, in quanto tutti i movimenti possono essere adattati variando la posizione del corpo e di conseguenza modificando la difficolta degli stessi.