Corsi di triathlon 2018/19

La sezione triathlon di Canottieri Olona 1894 continua a crescere: dopo il successo dei primi esperimenti negli ultimi due anni, anche per la stagione 2018/19 sono confermati i corsi di triathlon per adulti e ragazzi, con alcune novità in programma.

Infatti dalla prossima stagione si moltiplicheranno le possibilità di allenarsi sulle tre discipline del triathlon (nuoto, bike e corsa): oltre alla consolidata collaborazione con Almostthere e Lorenza Bernardi per i corsi serali del lunedì e del giovedì, sarà possibile allenarsi anche al mattino con Giorgio Spadola, grazie alla novità del corso trisettimanale che prevede due allenamenti di nuoto al mattino presto (lunedì e venerdì alle 7.00) ed un allenamento serale di triathlon conditioning (il mercoledì alle 20.30). Le sessioni al Club saranno completate da percorsi di preparazione individuali studiata dai nostri allenatori secondo le caratteristiche e le disponibilità dei corsisti, e da uscite di corsa e in bici organizzate in gruppo durante la stagione.

Per i ragazzi invece è in programma il corso di triathlon kids monosettimanale: ogni mercoledì dalle 17.00 i ragazzi alleneranno la parte atletica e tecnica del nuoto (45′) e a rotazione una disciplina esterna (45′ di running o bike alternati secondo tabelle di allenamento).

I corsi dei ragazzi si terranno dal 24 settembre al 9 giugno, mentre il triathlon adulti è in programma da ottobre a luglio.

Le iscrizioni sono aperte presso la segreteria.

Olona 1894

segreteriaolona@olona1894.it
02/48951494

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