Assoluti Italiani di Apnea Indoor: i risultati di Angelo Sciacca

Incetta di medaglie per il nostro trainer Angelo Sciacca agli Assoluti Italiani di Apnea Indoor. Nel weekend di gare del 17-18-19 maggio, Angelo ha ottenuto 2 medaglie d’oro, nella 8X50 e nella 16X50, stabilendo anche il nuovo record italiano in quest’ultima disciplina con il tempo di 9’48″8. Inoltre ha ottenuto una medaglia d’argento nei 100 mt. apnea speed, con il tempo di 34″8.

Angelo gareggerà per la Nazionale Italiana di Apnea in tutte e tre le discipline ai prossimi campionati Europei in programma ad Istanbul dal 17 al 23 giugno.

Campionati italiani assoluti di Apnea indoor

Nel weekend del 17-18-19 maggio si sono tenuti a Novara i Campionati Italiani Assoluti di Apnea Indoor. I ragazzi dell’Apnea Team di Canottieri Olona 1894, alla loro prima esperienza, hanno ben figurato.

Tutti i nostri atleti in gara hanno migliorato i propri personal best.

Nella giornata di venerdì, Sara Segreti e Barbara Ferri hanno raggiunto rispettivamente quota 79 mt e 86 mt nella categoria Rana Subaquea. Sabato Marco Rombola ha “trattenuto il fiato” per 5’02” nell’apnea statica, mentre ancora Sara e Barbara hanno gareggiato per la prima volta nella categoria monopinna, arrivando a 111 mt e 89 mt.

Domenica tutti e tre gli atleti hanno gareggiato con le due pinne: Sara ha raggiunto quota 92 mt, Barbara 114 mt e Marco 128,5 mt.

A tutti gli atleti che hanno preso parte alle competizioni in questa prima stagione vanno i nostri più sentiti complimenti. Un ringraziamento speciale anche ai nostri trainer Angelo Sciacca e Matteo Lillini, che hanno lavorato con dedizione e passione per migliorare giorno dopo giorno i nostri atleti.

 

Apertura iscrizioni corsi estivi 2019

Sono ufficialmente aperte le iscrizioni ai corsi estivi di canottaggio e nuoto, mentre i corsi di canoa sono in fase di definizione.

La stagione estiva 2019 sarà attiva dal 10/09 al 20/07.

E’ possibile iscriversi in segreteria durante gli orari di apertura, weekend compreso.

Olona 1894

Apnea: risultati 4° Trofeo Sestri Levante

Domenica 5 maggio gli atleti del Team Apnea hanno partecipato al 4° trofeo Sestri Levante di Apnea Indoor.

Nella specialità Rana Subacquea, Marco Russo è salito sul gradino più alto del podio nella categoria esordienti, mentre Barbara Ferrari e Sara Segreti hanno stabilito i nuovi record personali in categoria élite (90mt e 88mt), conquistando rispettivamente il 4° e 5° posto in gara.

Nella specialità con le due pinne, Marco Rombola si è aggiudicato il 2° posto, che gli è valso l’accesso alla categoria élite e la conquista del pass per i campionati italiani assoluti estivi di Novara (17-19 maggio).

 

Campionati italiani primaverili di Apnena Indoor

Nel weekend del 30 e 31 marzo i ragazzi del Team Apnea di Canottieri Olona 1894 hanno partecipato ad un altro turno dei campionati italiani primaverili di Apnea Indoor.

Tra le ottime prestazioni di tutti gli atleti in gara con i nostri colori, segnaliamo il passaggio alla categoria élite ottenuto da Barbara Ferrari, che ha conquistato un argento nella rana subacquea ed un oro con le pinne, ed il passaggio in prima categoria di Alessandro De Vito grazie all’argento ottenuto nella specialità pinne.

 

Propaganda e apnea: weekend di gare e soddisfazioni

Domenica 17 marzo i giovani atleti del gruppo Propaganda hanno partecipato alle gare del circuito UISP, presso la piscina Azzurra di Buccinasco. Ottimi risultati per tutti i ragazzi in gara e diverse medaglie conquistate, tra cui:

  • 3° posto nella 4X100 stile libero femminile assoluti per Graglia Federica, Putaggio Alessia, Consolini Caroline e Taddia Margherita;
  • 2° posto nei 100 misti e 3° nei 50 rana per Graglia Federica;
  • 3° posto nei 50 farfalla per Rossi Elias;
  • 1° posto nei 50 farfalla per Tartaglia Viola .

Anche i ragazzi dell’Apnea Team hanno affrontato una giornata di gare nel centro sportivo Terdoppio di Novara, per il terzo turno del trofeo NovarApnea. Tutti gli atleti in gara hanno centrato l’obiettivo del passaggio del turno alla categoria successiva, nel dettaglio:

  • De Vito Alessandro è passato in seconda categoria nei 75 mt. pinne;
  • Rombola Marco e Cafaro Giuseppe (anche medaglia di bronzo) sono saliti in prima categoria nei 100 mt. pinne;
  • Segreti Sara (bronzo nei 100 mt. pinne) e Lillini Matteo (oro nei 100 mt. rana subacquea) hanno avuto accesso alla categoria élite e, dalle prossime manifestazioni, gareggeranno con i big dell’Apnea italiana.

 

 

 

Cose da sapere sulla subacquea

La subacquea è un’esperienza affascinante che moltissime persone desiderano provare almeno una volta nella vita. Immergersi nel blu profondo del mare e osservare da vicino le specie che lo abitano provoca emozioni bellissime e trasmette un senso di serenità. Il mare però è un ambiente naturale che è bene conoscere prima di affrontare, così come è opportuno prepararsi correttamente ad una disciplina sportiva che presuppone il confronto con un habitat a cui non siamo abituati. Quali procedure seguire dunque prima di praticare l’immersione subacquea? Abbiamo raccolto alcuni consigli degli esperti che è bene seguire:

  • Preparazione tecnica e teorica: prima di immergersi è opportuno frequentare corsi ufficiali di immersione e primo soccorso. Le didattiche diffuse sono diverse ed i corsi sono organizzati anche indoor. Alla pratica in piscina, prima del rilascio del brevetto, sono complementari le uscite in mare, organizzate all’interno dei corsi stessi. Per chi ha intenzione di praticare questo sport in maniera continuativa è bene sapere che è necessario mantenersi sempre aggiornati con gli specifici corsi di aggiornamento;
  • Salute: gli organizzatori dei corsi richiedono sempre un certificato medico per la pratica subacquea rilasciato dagli istituti di medicina autorizzati. In genere i certificati hanno validità di 1 anno. E’ necessario ripetere gli esami alla scadenza di ogni certificato per essere sicuri di avere sempre le condizioni fisiche adatte a praticare l’immersione;
  • Attrezzatura: l’abbigliamento tecnico acquistato e le attrezzature accessorie devono sempre essere conformi alle normative vigenti. Se volete immergervi, non sottovalutate questo aspetto lasciandovi ingannare da attrezzature più economiche poiché è pericoloso praticare subacquea con attrezzatura non idonea. La dotazione minima che dovete avere è composta da: jacket, doppio erogatore, manometro, coltello, profondimetro, orologio, tabelle;
  • Età: la subacquea è uno sport che tutti possono praticare, anche i bambini a partire dai 12 anni di età.

Per natura, la subacquea è uno sport che sottopone il fisico a cambiamenti. Più si scende in profondità, più si va incontro ad un aumento di pressione che, se si è impreparati, può mettere a rischio alcune funzioni di base dell’organismo, causando danni all’udito o all’apparato respiratorio. Pertanto è necessario conoscere le tecniche di compensazione e disporre delle attrezzature adatte. Inoltre l’immersione può causare disidratazione; è bene dunque bere molta acqua subito dopo aver praticato per reintegrare i liquidi.

Se avete voglia di provare l’esperienza, in Canottieri Olona trovate i corsi di subacquea e primo soccorso necessari a garantirvi le conoscenze di base per intraprendere questo sport. Info: segreteriaolona@olona1894.it.

 

Open Day 14 Aprile | Le attività in piscina

Il nostro Club ha una lunga tradizione di attività sportiva legata al mondo dell’acqua: corsi di nuoto e attività pre-agonistica, aquafitness, apnea, triathlon, subacquea, corsi per donne in gravidanza e post-gravidanza. Durante l’Open Day abbiamo pensato ad un nuovo modo di farvi provare le nostre proposte, per far approcciare il mondo acqua ad adulti e bambini in maniera divertente e coinvolgente!

Ecco le attività in programma:

  • Staffette genitori – bambini (da 1 anno di età – ore 10.30 e 12.00)
    • piccole competizioni ludiche a coppie, durante le quali un genitore si alternerà al proprio figlio/a per vincere simpatici premi
  • Giochi di abilità (dai 6 anni – ore 12.00)
    • percorsi che mettono alla prova le capacità di muoversi in acqua e sul fondale
  • Pilota in forma (ore 10.00 e 15.00)
    • un nuovo modo di interpretare il corso genitore-bambino, non solo finalizzato a far prendere confidenza con l’acqua al proprio figlio ma anche a sfruttare il tempo passato con lui in piscina per mantenersi in forma (durata circa 30′)
  • AquaMami (ore 11.45 e 15.45)
    • ginnastica in acqua per le donne in gravidanza
  • AquaPost (ore 11.00)
    • ginnastica in acqua per le donne in periodo di post-gravidanza, con possibilità di lasciare a bordo vasca i bambini in custodia del nostro personale addetto
  • Aquafitness (ore 12.30 e 15.00)
    • 2 lezioni da 45′ per muoversi al ritmo di musica in acqua, tonificando tutti i muscoli del corpo

Se amate la piscina e volete approfittare dell’Open Day per conoscere la nostra struttura, non vi resta che prenotare! Per info&prenotazioni: segreteriaolona@olona1894.it – 0248951494.

6 cose che (probabilmente) non conosci sul nuoto

Il nuoto è una delle discipline sportive più praticate perché ha il privilegio di essere adatto a tutti ed ha diversi benefici per la linea, per lo sviluppo motorio e muscolare e per la salute in generale.

Tra gli sport olimpici è uno dei più seguiti, grazie anche alla popolarità di alcuni atleti internazionali ed all’ importante tradizione di medaglie della Nazionale azzurra. Ciò nonostante, ne siamo sicuri, ci sono parecchie curiosità della storia di questo sport che molti non conoscono. Abbiamo provato a raccoglierne 6 in questo articolo:

  1. Il nuoto moderno nasce nel 1837 in Inghilterra, quando furono organizzate le prime vere e proprie competizioni tra atleti. Questo sport entrò a far parte delle discipline olimpiche nel 1896, con la prima Olimpiade moderna;
  2. Inizialmente lo stile più adottato era la rana. Il crawl subentrò solo 7 anni più tardi quando, nel 1844, un’esibizione di indiani pellerossa americani a Londra sorprese tutti per la velocità con la quale riuscivano a muoversi in acqua utilizzando proprio la tecnica del crawl. Questo stile veniva infatti utilizzato dalla popolazioni indigene per nuotare nell’oceano, nei fiumi e nei laghi;
  3. Una delle prime competizioni ufficiali non fu una gara di velocità, ma bensì la traversata della Manica. Il signor Matthew Webb, comandante di navi mercantili britanniche, fu il primo a riuscire nell’impresa nel 1875, nuotando per 64km in poco meno di 22 ore. Molto curioso il fatto che, per ricaricarsi di energia, l'”atleta” fece parecchie soste presso la barca d’appoggio per mangiare carne e bere birra;
  4. Il nuoto sincronizzato, ora considerato una disciplina prettamente femminile, fino al 1921 era uno sport per soli uomini;
  5. La prima gara ufficiale di tuffi si svolse nella città di Milano, ai Bagni Diana di Porta Venezia, nei primi anni del ‘900. Lo storico stabilimento balneare restò attivo fino al 1908, quando fu demolito per lasciare il posto all’Hotel Kursaal Diana;
  6. Nelle gare di stile libero ogni concorrente può utilizzare lo stile che più preferisce. La pratica comune vuole che tutti gli atleti scelgano il crawl perché è il più veloce; per questo motivo stile libero e crawl sono con il tempo diventati sinonimi nel gergo sportivo, anche se in origine non lo erano.

Se alla fine di questo breve articolo volete fare un tuffo in piscina, vi aspettiamo nella nostra bellissima 25mt al Club. E se vi viene voglia di birra e carne, vi consigliamo di fermarvi al The Rowing Club, ma soltanto a fine nuotata!

Olona 1894

4 Chiacchiere con Arianna Talamona

“4 chiacchiere con…” di Marco Montemagno è una rubrica YouTube molto interessante: offre una panoramica di differenti settori con tanti punti di vista dei protagonisti. Aneddoti, racconti e spunti da parte di chi è riuscito a diventare un “leader” nel proprio settore. In questa puntata si parla di sport, ma anche di molto altro, con la campionessa italiana paralimpica Arianna Talamona. Non perdetela perchè, come spesso succede quando si parla di sport, si impara molto. Un piacere averli ospitati nella nostra Clubhouse.

Olona 1894

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