Corsi di pallanuoto

Canottieri Olona, in collaborazione con I Magnifici Pallanuoto, propone un corso di pallanuoto per ragazzi e ragazze dai 17 ai 21 anni.

Il corso, che rappresenta la naturale prosecuzione dei corsi di aquagol per ragazzi, si terrà il martedì ed il venerdì dalle 21:30 alle 23:00.

Per informazioni è possibile rivolgersi ai responsabili del Team I Magnifici Pallanuoto:

  • Alberto Bordini 335.7116750
  • Fabio Lo Giudice 349.3793718

Olona 1894

Angelo Sciacca: World record e convocazione azzurra

Una settimana con doppia soddisfazione per il nostro istruttore di Apnea Angelo Sciacca. Il 18 maggio ha stabilito il nuovo record mondiale di Apnea Endurance 8X50 mt., con il tempo di 4′ 37″ e 35, a coronamento di un percorso agonistico che lo ha visto protagonista di tantissimi record italiani. Quest’oggi è arrivata la convocazione con la Nazionale Italiana per i Mondiali di Apnea indoor che si terranno a Lignano Sabbiadoro dall’11 al 17 giugno.

Ancora complimenti Angelo!

Corsi estivi di aquafitness

Dall’11 giugno al 20 luglio sono in programma i corsi estivi di Aquafitness. 6 settimane in cui è possibile proseguire il lavoro iniziato durante la stagione invernale, oppure approfittare della bella stagione per svolgere una attività fisica a basso impatto traumatico ma utile per rimettersi in movimento in vista dell’estate.

Il lunedì ed il giovedì mattina ed il mercoledì sera trovate l’AquaTone, corso dedicato principalmente alla tonificazione dei muscoli addominali e delle gambe.

La sera del lunedì e del giovedì ed il sabato mattina è in programma l’AquaPower, che propone un lavoro più intenso anche a livello cardiovascolare.

Il martedì ed il venerdì all’ora di pranzo è possibile provare l’AquaPilates, che combina elementi tipici del pilates (lavoro su elasticità e muscolatura profonda) con l’attività in acqua.

Infine, il martedì sera ed il giovedì a pranzo è in programma il corso di AquaMami, pensato appositamente per le donne in dolce attesa.

Le iscrizioni sono aperte presso la segreteria.

Scarica il palinsesto.

Corsi estivi di nuoto 2018

Dall’11 giugno al 20 luglio sono in programma i corsi estivi di nuoto per adulti, bambini e ragazzi. Sei settimane dedicate all’attività natatoria organizzata dalla nostra scuola nuoto federale, con la possibilità di frequentare corsi di avviamento o di perfezionamento a partire da 1 anni di età. E’ possibile iscriversi con modalità monosettimanale, bisettimanale o trisettimanale, per le 3 settimane di giugno, per quelle di luglio o per tutto il periodo estivo.

Le iscrizioni sono aperte presso la segreteria. Per maggiori informazioni: segreteriaolona@olona1894.it – 02.48951494.

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Apnea: Angelo Sciacca di nuovo recordman italiano

Il nostro istruttore Angelo Sciacca, atleta apneista, ha chiuso un altro week end di gare da grande protagonista: 1° classificato e record italiano nella categoria apnea endurance con monopinna sulla distanza di 800 mt; 1° classificato e record italiano nella categoria apnea endurance senza attrezzi sulla distanza di 200 mt; 1° classificato, record italiano e miglior prestazione mondiale nella categoria speed senza attrezzi sulla distanza di 50 mt. Complimenti Angelo!

 

Altro record italiano di Apnea per Angelo Sciacca

Angelo Sciacca, giovane istruttore di Apnea del nostro Club, ha stabilito un nuovo record italiano nella categoria “Apnea Endurance con monopinna”, nuotando per 186 vasche in un’ora (4650 m/h)!

Da parte di tutto lo staff, complimenti Angelo!

Gara di Apnea dinamica

Mercoledì 14 febbraio alle ore 20.15 presso la piscina del Club si terrà per la prima volta una gara di Apnea dinamica (DYN – bipinne e DNF – rana subacquea). I nostri atleti si sfideranno in una competizione…all’ultimo respiro! La manifestazione, che sarà replicata in contemporanea in diverse piscine, è organizzata in collaborazione con Apnea Academy Competition di Umberto Pellizzari e vedrà la partecipazione di tutti i nostri corsisti di Apnea e Mantenimento.

SurfaMi: il primo Surf training a Milano

Riparte la stagione del Surf Training in Canottieri Olona 1894 grazie all’iniziativa di North Shore Milano: dal 21 febbraio a fine giugno 16 lezioni in piscina, di cui 11 di nuoto e tecnica e 5 di apnea per surfisti, tutte sotto la guida esperta di istruttori specializzati.

Dopo l’ottimo esperimento realizzato nella prima parte di stagione, ricominciano i corsi dedicati sia al surfista intermedio che vuole mantenere un buono stato di forma fisica attraverso esercizi specifici sia a chi vuole avvicinarsi al surf con la giusta preparazione. Il programma prevede un appuntamento fisso settimanale ogni mercoledì sera (20.00 – 21.00), con alternanza tra allenamenti di nuoto e tecniche di preparazione specifica di apnea, importantissima nel surf in situazioni di wipeout o di pericolo. Gli obiettivi sono quelli di migliorare il gesto tecnico della remata, incrementare velocità e resistenza, perfezionare la duck dive e sviluppare capacità di apnea e gestione subacquea.

Il programma è a numero chiuso (10 iscritti) e le iscrizioni sono aperte presso Nort Shore Milano | Tel. +393318077097 – email: northshoremilano@yahoo.com.

Corsi di apnea

Con l’inizio del secondo quadrimestre dei corsi sportivi, ripartono anche i corsi di Apnea, per tutti gli amanti delle immersioni e per coloro che amano superare i propri limiti.
I corsi, sviluppati con metodologia Apnea Academy,  si terranno a partire dal 6 febbraio al martedì sera (Apnea Open, dalle 20.00 alle 22.30) e al mercoledì sera (Apnea Advanced, dalle 20.00 alle 22.30) e prevederanno sempre una parte teorica ed una pratica in piscina. Inoltre, per conseguire il brevetto, saranno organizzate delle uscite in mare propedeutiche.
Per maggiori informazioni sui prezzi e sulle modalità di iscrizione è possibile contattare la segreteria del Club.

Olona 1894

Iscrizioni corsi sportivi secondo quadrimestre

Le attività corsistiche per il secondo quadrimestre cominceranno il 5 febbraio e termineranno il 10 giugno. Fino al 14 gennaio è riservato il diritto di prelazione per i rinnovi di coloro che sono già iscritti al primo quadrimestre, mentre dal 15 gennaio sarà possibile effettuare nuove iscrizioni per i programmi di nuoto, canottaggio, canoa e apnea.
Per maggiori informazioni e per conoscere gli orari dei corsi, vi invitiamo a rivolgervi alla segreteria (0248951494 – segreteriaolona@olona1894.it).

Vi auguriamo buone feste,
Olona 1894

segreteriaolona@olona1894.it
02/48951494

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